Good Running Mirabel !

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dimanche 25 sept. 11

Résultats Foulées des vendanges Montbeton 2011

Tu vois Coach, même pas encore arrivés, on est déjà reconnus....
Et bien ma foi encore une découverte, avec une course correcte, un terrain plutôt roulant, une météo exceptionnelle.
Gros bémol : le classement paru ici : http://www.acsm-82.fr/ n'est pas bon puisque mon Coach Trainer est carrément oublié !
Je veux bien croire qu'il se soit totalement effacé devant ma performance mais à ce point là NON !
Je passe rapidement sur l'absence des temps du 14 km, au point ou on en est.... Pour une fois que je claque un temps (bien modeste certes....) il n'apparaitra jamais officiellement : bouhhhhhhh
Allez personne n'est à l'abri d'une fausse manip informatique ou d'une erreur de parcours.... En tout cas faute avouée faute à demi pardonnée....
Nous sommes donc trois en yones avec Guébré qui revient de vacances.
On retrouve les gars du coin, les filles du coin, ça papote ça papote....
On a le temps, la speakrine est bavarde (beaucoup trop....) et on part avec un bon quart d'heure de retard.... Coach qui est pressé par le temps revoit à la hausse la moyenne à tenir....
J'ai eu le malheur d'avancer un objectif de 1h15 sur le 14 km (faut bien donner un chiffre, c'est le Coach.....) et lui le prend comme argent comptant....
On élabore vite fait une tactique : se caler dans les baskets de Sylvie (encore elle......) et la faire parler le plus possible....
Et ça marche elle est bavarde, Coach relance, et je la joue discret.
ça marche jusqu'au km 7 ou je laisse tout le monde papoter (Coach a trouvé un nouvel interlocuteur qui fait dans la colombienne....) et décroche inexorablement.
Il faudra un arrêt aux stands de Sylvie pour que je reprenne le dessus très lachement. Coach fera le reste en m'emmenant dans un fauteuil. J'ai bien essayer de lui dire de m'achever et de me laisser vivre tranquillement mais non, Coach quand il prend en main l'affaire il ne lache rien....
Je finirai lamentablement en apnée à cause d'un sprint idiot dans une côte à 500 m de l'arrivée en croyant que la ligne était à 100m....Je sais Bizut, faut toujours repérer l'arrivée.....
Au final ? 1h14 et quelques : Objectif atteint MERCI Coach ! t'es un vrai Coach ! Dire que j'aurai pu gagner quelques secondes si un bénévole signaleur avait bien fait son travail au lieu de poursuivre les mayoyones avec sa pancarte STOP brandie au dessus de sa tête.... (les images le prouvent.....)
Guébré finit 10 bonnes min avant : il s'est envolé dès le départ, les vacances ont du bon....
On repart vite fait pour un retour au bercail avant midi comme promis (deuxième objectif de la journée atteint)
Prochaine course : le duathlon de Nergepelisse pour Guébré et peut-être le Prez ???
Si certains veulent courir en équipe je dois pouvoir leur trouver des binomes cyclistes.

Montbeton 2011

jeudi 22 sept. 11

Foulées des vendanges à Montbeton

Guébré y était l'an dernier sur le 10km, mais ne remettra pas ça cette année.....
Si d'autres veulent se faire une idée ?
Tous les résultats 2010 et les renseignements sur les courses sont là : http://www.acsm-82.fr/
On dirait que les distances ont changé : 7 et 14 km......en une seule boucle....faut voir.... y a des amateurs ? On en parle autour d'une bière devant France/NZ......samedi matin....
Sinon il y aussi une course à Villeneuve sur Lot ce WE mais je crains qu'il pleuve des marrons....http://coursetcausse.forumactif.net/t438-les-15-km-du-villeneuvois-villeneuve-sur-lot-47-25-09-2011#5055